TIPS dan KIAT MENJADI VEGETARIAN
Oleh TutDe

Gaya hidup Vegetarian kini berkembang sangat cepat di Bali hali ini dapat dilihat dari semakin banyknya rumah makan vegetarian yang tersebar di Bali khususnya di wilayah denpasar, kuta dan seminyak. Namun trend atau gaya hidup Vegetarian telah mengakar dan membudaya kuat di wilayah Eropa dan Amerika, terbukti dengan adanya organisasi dengan nama International Vegetarian Union (IVU) yang kalau tidak salah telah berkibar semenjak Tahun 1938.

Para ahli Nutrisi telah membuktikan dan sepakat mengatakan bahwa pola hidup Vegetarian adalah pilihan yang sangat bijakasana dalam menjaga kesehatan badan yang juga sangat berpengaruh kepada cara kita berpikir.

Bagaiamana orang-orang besar dunia seperti Enstein, Darwin, Leonardo Davinci, Gandhi, Aristoteles, Plato, Bernard dan masih banyak lagi deretan para ahli dan filsafat dunia yang memegang prinsip teguh vegetarian.

Berikut ini ada beberapa tips dan kiat bagi siapapun anda yang ingin merubah pola makan dan hidup anda menjadi seorang vegetaris:

SARAN:

Ketika anda memulai menjalani pola hidup Vegetarian, jangan pernah berpikir bahwa anda akan kekurangan gizi atau vitamin dari makanan vegetarian. Tuhan telah menciptakan makanan dari tumbuh-tumbuhan yang sangat berlimpah yang dapat memenuhi kebutuhan kita untuk makan,

Jangan pernah berpikir bahwa dengan menjadi Vegetarian anda akan menjadi lemah, lesu, tidak bertenaga, atau menjadi bodoh! hilangkan pikiran tersebut..

Anda tentunya kenal siapa Enstein, Charlels Darwin, Plato, Pyhtagoras, Leonardo Davinci, Gandhi, Cicero, Aristoteles, Plutarch, dll APAKAH MEREKA ORANG BODOH, LEMAH atau PENYAKITAN? sehingga mau memilih hidup menjadi seorang vegetarian semasa hidupnya? anda tentunya bisa menjawab sendiri. Daripada kita menghabiskan banyak waktu untuk mengadakan penelitian bahwa hidup vegetarian adalah sehat dan bagus mengapa kita tidak mau berbesar hati menteladani apa yang mereka telah lakukan di masa lalu.

APA YANG TERJADI KETIKA ANDA DALAM MASA PERALIHAN KE VEGETARIAN?

Anda percaya pada kekuaatn pikiran? anda pernah menyaksikan beberapa tokoh di TV yang mampu melakukan segala sesuatu dengan menggunakan kekuatan pikiran mereka? Hal itu sama ketika anda mulai menjalani pola hidup vegetarian, kekuatan pikiran akan membantu anda untuk tetap disiplin dalam ber-vegetaris.

Makanan Vegetarian adalah makanan untuk tubuh dan juga sekaligus makanan untuk pikiran kita. Karena apa yang kita makan akan menentukan arah pikiran kita, dan itu pasti. Anda merasa lemah atau kurang tenaga di kala melakukan pola makan vegetarian hanya disebabkan oleh kesan pikiran anda sendiri. 80% muncul dari pikiran yang mengatakan bahwa kita lemah, tidak bertenaga, pusing dll bila bervegetaris. Mengapa demikian? karena pikiran kita sudah terbiasa dengan makanan hewani dan menggangap hanya makanan itulah yang bisa memberikan tenaga, kalori atau kesehatan. Pikiran anda belum terbiasa menerima kenyataan bahwa makanan yang berasal dari tumbuh-tumbuhan mempunyai fungsi dan kegunaan yang sama dan mungkin jauh lebih baik dan sehat dari makanan hewani.

Nah, bila anda merasakan perasaan lemah, tidak bertenaga, pusing dll coba katakan dalam diri, hati dan pikiran anda bahwa makanan vegetarian adalah sangat tepat dan jauh lebih sehat di bandingkan makanan hewani. Maka secara perlahan pikiran andapun akan meneria kenyataan ini.

Coba renungkan, bagi siapapun anda yang mempunyai kebiasaan minum Kopi di pagi hari pukul 07:00 atau di siang hari pukul 13:00, maka tanpa anda sadari dan perintah maka pikiran sudah mengetahui jadwal untuk minum kopi bukan?? atau bila anda terbiasa makan pagi pukul 07:30 pagi makan pikiran anda terbiasa dan ketika waktu menujukkan 07:30 maka pikiran akan mengatakan "saatnya makana pagi sekarang"

Demikian halnya dengan cara menjalani pola makan dan hidup vegetarian, percayalah pada kekuatan pikiran dan anda d engan mudah mampu mengatasi segala sesuatunya. Ingat, sebagai mahluk yang di katakan sebagai puncak ciptaan dari semua ciptaan manusia harus mampu menyadari dan mengontrol pikiran, perkataan dan perbuatannya.

Bila anda sudah mampu menguasai keinginan anda untuk tidak memakan makanan hewani, ikan dan telur maka jangan pernah menyerah dengan tipu muslihat pikiran yang mulai berontak di bulan kedua atau bulan ketiga. Jangan pernah meng-iyakan pikiran meskipun hanya untuk makan sedikit atau secuil telur, karena esok lusa pikiran anda akan mengatakan "tidak apa-apa makan sedikit telur" dan dihari berikutnya pikiean anda akan mengijinkan makan hewan kaki dua atau empat sehingga akhirnya anda kembali lagi ke pola makan yang terdahulu dan melupakan prinsip vegetarian.

Sebagai contoh bila anda sedang di mabuk asmara dan anda mengasihi dan ingin mencium pasangan anda, apa yang terjadi? ketika pikiran sudah di ijinkan mencium maka dia akan meminta lebih dan lebih lagi sehingga anda akan terhayut dalam suasana itu, waspadalah!!!

Sekian tips dan kiat sederhana dari kami, semoga membantu!!
SaVe (Salam Vegetarian)

			Hubungi GREEN HOUSE VEGETARIAN Jl. Gunung Sanghyang No 250-B Kerobokan - Kuta Utara - 80361 Phone. (0361) 854 0598 HP. 081 246 17157 info@vegetarianhouse.info